Avis Herbalife – Comparaison des meilleurs produits

Malgré le fait que nous n’analysons pas les produits de nutrition sur ce portail, je l’ai trouvé très

Il est intéressant de faire des recherches approfondies sur Herbalife et les avis des différents consommateurs .

La raison en est qu’il y a des années, je pensais à une chose puis à une autre. Sur Internet, il y a beaucoup d’ignorance et de désinformation et peu de gens effectuent des recherches approfondies pour donner la meilleure information aux lecteurs.

À mon avis, tout ce qui aide les gens à avoir une meilleure santé est positif et pour cette raison, j’ai compilé toutes les informations ainsi que les questions que les gens posent souvent.

Je prévois déjà qu’il y aura des aspects positifs et négatifs , que j’expliquerai plus en détail. En général, Herbalife, selon qui le fait, je pense que cela peut aider beaucoup de gens à atteindre leurs objectifs et, bien sûr, à mener une vie plus saine. Si vous souhaitez en savoir plus, continuez à lire.

Expérience personnelle en essayant Herbalife

Dans mon cas particulier, j’ai toujours été une fille mince, mais pendant ma grossesse j’ai pris 17 kg et après l’accouchement je pensais qu’il me faudrait peu de temps pour perdre tout le poids. La réalité était que 10 mois après l’accouchement il me restait encore 5 kg et mon ventre n’était plus comme avant.

En commençant par Herbalife et en suivant toutes les indications pour atteindre mes objectifs, j’ai progressivement perdu de la graisse et modelé mon corps petit à petit. J’ai appris à mieux manger, à être plus motivée pour ne pas m’adonner à des aliments malsains et enfin, à suivre les formations de l’équipe Herbalife. L’ensemble de tous ces outils qui sont également gratuits est ce qui m’a fait me sentir mieux à chaque fois et me voir avec un meilleur corps. À ce jour, je suis ravi, je continue à m’améliorer et à chercher la meilleure version de moi-même.

Après avoir vu des résultats pour moi-même et des milliers d’autres personnes, j’ai décidé d’aider plus de personnes, donc si vous décidez de me faire confiance ( quierouncambio@lacasasibarita.com ), je ferai de mon mieux pour vous obtenir les résultats que vous recherchez. Vous pouvez également connaître les produits Herbalife de ma boutique en ligne.

Qu’est-ce que la société Herbalife ?

C’est une entreprise qui se consacre à la vente de produits nutritionnels parmi lesquels se distinguent les shakes substituts, les collations, les probiotiques, les vitamines, les protéines, le collagène, le thé, les produits pour la peau, etc. Ils ne vendent pas de shakes amincissants mais une grande variété de produits nutritionnels.

Herbalife a été fondée en 1980 (elle existe depuis plus de 40 ans ), elle est présente dans plus de 95 pays , avec plus de 8 000 employés ( + de 300 médecins ), un chiffre d’affaires de plus de 7 000 milliards de dollars par an, plus de 70 millions de clients dans le monde et une consommation de plus de 5 millions de shakes par jour . De plus, il s’agit d’une société cotée en bourse (depuis 2004) et classée triple A , la plus fiable pour les investisseurs.

Tous les produits ont un registre sanitaire et sont conformes aux réglementations sanitaires de plus de 95 pays. En Espagne, ils sont notamment réglementés par le décret royal 1430/1997 . Ses laboratoires de fabrication sont accrédités (ISO 1705) réglementation internationale que les laboratoires doivent respecter.

Ce ne sont que des données et nous allons maintenant passer aux questions les plus fréquemment posées par les gens sur Herbalife.

Avis sur le fonctionnement d’Herbalife

Pour la création de cette section, nous avons enquêté sur les principaux doutes que la plupart des gens ont et nous essaierons d’y répondre de la meilleure façon possible. Pour répondre à tout cela, en plus de faire des recherches externes, un membre de notre équipe a été dans une organisation par le passé et est présentement dans une autre. De cette façon, nous pouvons donner notre avis sur Herbalife à la fois de l’extérieur et de l’intérieur .

Si vous voulez savoir ce que propose notre équipe et pourquoi nous pouvons vous aider, rendez-vous sur cet article.

Herbalife est-il un régime miracle ? 

Après avoir vérifié comment différents médias ont parlé d’Herbalife, j’ai été surpris que beaucoup l’appellent le régime miracle, quelque chose que vivre de l’intérieur a semblé tout à fait le contraire.

Un régime miracle se caractérise par le fait que vous prenez des « produits amincissants » et que rien qu’en prenant ces produits vous allez perdre du poids. Pour ceux qui ne connaissent pas cela N’EXISTE PAS . Il n’y a aucun produit sur le marché qui vous amincit comme par magie et s’il existait, il serait malsain et inutile.

Avis sur les shakes Herbalife

Les célèbres shakes de remplacement d’Herbalife sont des compléments à une alimentation équilibrée et équilibrée d’aliments naturels . Ce qu’ils font, c’est vous nourrir avec les macronutriments (glucides, protéines et lipides) et les micronutriments (vitamines et minéraux) dont votre corps a besoin, mais avec un faible apport calorique . 

Comme leur nom l’indique, ils peuvent remplacer 1 ou 2 repas par jour selon votre objectif tant que 3-4 autres repas de VRAI aliments sont préparés.

 Bien manger, avec de l’exercice physique, apprendre de bonnes habitudes alimentaires et un bon repos, voilà ce qui vous rendra en meilleure santé et vous permettra d’atteindre votre objectif.

Pouvez-vous perdre du poids sans prendre de shakes Herbalife ?

Bien sûr que oui, si vous mangez moins de calories que vous n’en dépensez quotidiennement, vous perdrez du poids. Par conséquent, il existe de nombreuses façons de perdre du poids, la question est de savoir comment le faire de manière saine .

Ici, je fais une brève remarque et c’est que je n’aime pas parler de perdre du poids, car ce qui est vraiment important, c’est de perdre l’excès de graisse . Ce qui se passe, c’est que la plupart des gens ont tendance à parler de perdre du poids, mais cela ne me semble pas juste.

Le plus important est de changer vos habitudes (nourriture, exercice, repos).

Opinions sur la santé et la sécurité d’Herbalife

Dans cette section vous devez différencier 2 choses, les produits Herbalife et qui vous vend Herbalife .

Produits Herbalife

Si votre question est de savoir si les produits Herbalife sont sains, la réponse est oui car ils passent des contrôles sanitaires stricts dans de nombreux pays différents (plus de 90) et disposent de plusieurs certificats de qualité internationaux. Ici, je vous recommande d’utiliser la logique, s’ils étaient « mauvais », pensez-vous qu’ils tromperaient tant de pays ?

S’ils étaient nocifs, sur les 5 millions de shakes consommés quotidiennement, il y aurait des millions de problèmes de santé et cette entreprise n’aurait pas duré plus d’un an. Par conséquent, utilisez la logique.

J’aime aussi beaucoup cette phrase,  » un aliment peut être sûr, mais en même temps malsain » .

Absolument vrai, il y a des aliments dans les supermarchés qui sont sûrs et c’est pourquoi ils sont vendus, mais ils sont malsains. 

Sur quoi est basé un aliment malsain ?

Dans leur composition nutritionnelle et qu’ils sont faits de matières premières de mauvaise qualité, qui contiennent des graisses raffinées, des farines raffinées, de grandes quantités de sucre, etc.

Une autre chose est la question des additifs , un sujet qui a suscité beaucoup de controverses ces dernières années. Bref, je vous dirais de ne pas être obsédé car il existe des additifs inoffensifs et d’autres, comme le glutamate monosodique (e-621) pour lesquels il existe de plus en plus de preuves scientifiques qu’ils sont nocifs à long terme.

Alors, les shakes Herbalife sont-ils bons pour la santé ?

Si nous nous concentrons sur sa composition nutritionnelle , vous verrez que le shake Herbalife, bien que ce ne soit pas de la vraie nourriture car ils ont ajouté de la nourriture, est sain.

Ils ne peuvent pas être comparés aux aliments ultra-transformés typiques qui sont des aliments sûrs mais qui, dans leur composition nutritionnelle, contiennent une grande quantité de calories, de sucres et de graisses saturées. Exemple : boulangerie industrielle.

Distributeurs Indépendants Herbalife

C’est là que les problèmes et les opinions controversées sur Herbalife ont tendance à se situer.

Si un vendeur BMW vous assure qu’en cas d’accident vous ne subirez jamais de dommage et que vous finissez par en avoir ? De qui est-ce la faute? De la marque BMW ou du vendeur qui vous a dit quelque chose d’incertain ?

C’est un exemple similaire à ce qui peut arriver chez Herbalife. Au sein de cette entreprise, il y aura des distributeurs qui vous vendent des produits vous disant des choses incertaines et d’autres distributeurs qui font partie d’une équipe qui proposent bien plus qu’un shake, comme c’est notre cas.

Il y a des distributeurs qui ne vous proposent que le milkshake et rien d’autre (ou ce qu’ils proposent c’est peu). Je ne dis pas qu’ils vous vendent quelque chose de mauvais, mais s’ils ne vous apprennent pas à changer vos habitudes, cela ne vous servira pas sur le long terme et le fameux « effet rebond » peut se produire, dont nous parlerons plus tard.

Dans notre équipe avec notre régime Herbalife les choses changent et beaucoup comme nous l’avons expliqué dans un article détaillé pour cela.

Herbalife est-il un régime sans effort ?

Je ne considère pas que les produits Herbalife soient utilisés exclusivement pour un régime de tout type, car ils peuvent être pris régulièrement pour être plus nourris et atteindre les exigences minimales nécessaires fixées par les experts.

Par exemple, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), ce que nous devrions consommer en fibres est de 25 à 35 gr/jour pour les femmes et jusqu’à 38 gr/jour pour les hommes. Il est difficile pour la plupart des gens d’atteindre ces chiffres et si nous parlons de vitamines et de minéraux , les choses empirent, car les aliments actuels sont moins nutritifs qu’il y a 40 ans en raison de l’agriculture intensive, comme l’explique le Dr Maria Dolores Raigón. ( Article dans le magazine Veritas )

Herbalife est-il utile pour perdre du poids ?

Ce qui peut vous aider, ce que fait notre équipe avec le régime Herbalife c’est vous apprendre à adopter de saines habitudes, vous donner une formation gratuite sur la nutrition (enseignée par des nutritionnistes), accéder à des formations liées à la psychologie de l’alimentation (enseignées par des psychologues), accéder à des plans nutritionnels génériques en fonction de votre objectif et à l’accès à des cours d’entraînement pour que vous puissiez faire de l’exercice à la maison.

En résumé, il ne s’agit pas de prendre des shakes et c’est tout , mais de les accompagner d’une alimentation équilibrée, de faire de l’exercice et surtout d’apprendre par soi-même à bien manger. Ainsi, si à tout moment vous décidez d’arrêter de les prendre, vous pouvez continuer à être parfaitement bien et ne pas avoir d’effet de rebond (comme beaucoup le disent).

Les produits Herbalife sont-ils mauvais pour le foie ?

C’est une autre des choses que j’ai lues dans d’autres médias et cela m’a beaucoup surpris. Bien sûr, après avoir enquêté sur les études présumées, nous avons constaté qu’il n’y a absolument aucune preuve ou preuve que ces problèmes sont liés à la consommation de produits Herbalife. 

Maintenant, reprenons la logique, s’ils étaient vraiment toxiques, avec le nombre de personnes dans le monde qui les consomment quotidiennement, ne pensez-vous pas qu’ils auraient fermé l’entreprise il y a des années ? Au contraire, on le trouve dans 96 pays et a une histoire de 42 ans…

Exemple de régime de contrôle du poids Herbalife.

Pepita contrôle son poids, dépense un total de 2 400 calories et souhaite réduire sa graisse pour une composition corporelle plus saine. Pour cela, Pepita devra consommer moins de calories qu’elle n’en dépense. De cette façon, en maintenant un régime hypocalorique, vous perdrez du poids.

Ceci est juste un exemple pour les personnes qui ne savent pas comment perdre du poids avec Herbalife. (rappelons que les produits amincissants n’existent pas).

Repas (5)	Calories actuellement consommées	Calories que vous consommez avec le plan Herbalife
Petit-déjeuner	400	220 (secouer)
Déjeuner	100	100
Repas	1000	1000
Goûter	300	300
Dîner	600	220 (secouer)
Total	2400	1840

Si Pepita dépense 2 400 et en consomme 1 840, le résultat est un déficit calorique de 560. A priori, avec cet exemple, n’importe qui pourrait perdre du poids avec ces shakes de remplacement, mais il est extrêmement important que le client apprenne également à manger de vrais aliments sains. Parce que sinon, si vous arrêtez de prendre les shakes, n’ayant pas repris de bonnes habitudes, vous reprendrez le poids d’avant. Soit dit en passant, non seulement la quantité de calories que vous consommez est importante, mais aussi la qualité.

Pour cette raison, dans notre équipe, nous avons des outils tels qu’une école de l’alimentation, de la psychologie alimentaire (enseignée par des psychologues), de la motivation, du suivi de groupe et individuel et plus encore .

Comment Pepita peut-elle augmenter les calories qu’elle dépense ?

Faire plus d’exercice et finalement bouger plus. De cette façon, non seulement vous brûlerez plus de calories pendant l’exercice, mais vous accélérerez votre métabolisme et brûlerez plus de calories au repos. Une autre de mes recommandations serait de combiner l’entraînement en force avec le cardio (par exemple l’aérobic) et si vous ne pouvez travailler qu’avec votre corps, c’est encore mieux. De cette façon, à mon avis, vous aurez de meilleurs résultats.

C’est pourquoi, avec le régime Herbalife de notre équipe , vous pourrez accéder à différents types de cours gratuits, notamment (entraînement fonctionnel modéré, entraînement pour les personnes non habituées à l’exercice, spinning, GAP, Pilates, danse active, etc.)

Y a-t-il intrusion professionnelle dans Herbalife ?

Un autre aspect dont plusieurs nutritionnistes se plaignent et d’une certaine manière je le comprends, puisqu’ils leur enlèvent des clients.

Chez Herbalife, aucun type de régime personnalisé n’est proposé à un client. Ce serait une intrusion professionnelle puisqu’ils ne peuvent être préparés que par des nutritionnistes qualifiés. Si un membre d’Herbalife l’a fait, ce serait sa responsabilité (sa responsabilité) et non celle d’Herbalife.

Notre équipe donne des recommandations et des directives alimentaires générales selon le type d’objectif que vous souhaitez atteindre (par exemple, le contrôle du poids). Des menus hebdomadaires sont préparés de manière générale (pour tout le monde) qui sont préparés par des nutritionnistes qualifiés. En aucun cas un régime spécifique (comptage des calories et pesée des aliments) n’est fait pour un client en particulier.

Pour des raisons légales, les distributeurs Herbalife sont exclusivement qualifiés pour vendre des « produits Herbalife » qui sont testés et approuvés par les autorités sanitaires de différents pays. 

Ce qui se passe dans le régime Herbalife de notre équipe, c’est qu’il offre une énorme valeur ajoutée qui a aidé des milliers de personnes à travers le monde (formation en ligne, école alimentaire, menus préparés par des nutritionnistes, psychologie alimentaire, motivation à travers des groupes de suivi, formation, etc.)

Herbalife est-il une arnaque pyramidale ?

Une autre des pensées typiques des gens lorsqu’ils manquent de connaissances sur un sujet.

Herbalife n’est pas une entreprise pyramidale, elle utilise le marketing à plusieurs niveaux, légalement inclus dans la loi 7/1996 sur le commerce de détail .

L’objectif fondamental d’Herbalife est de vendre ses produits et qu’ils soient consommés et non dans le but de gagner de l’argent en recrutant (ce que font les sociétés pyramidales). Dans cet article, vous pouvez voir les différences.

Ils ont également des garanties de remboursement complet pour le forfait Membre Herbalife en cas d’annulation dans les 90 premiers jours et une autre garantie de remboursement à 100 % pour les produits achetés qui n’ont pas été vendus dans les 12 mois.

Enfin, utilisons la logique, une entreprise qui a été tellement enquêtée, si c’était une pyramide, pensez-vous qu’elle aurait trompé plus de 95 pays, elle aurait eu plus de 40 ans et elle serait cotée en bourse en tant qu’entreprise Triple A… ?

Commentaires de vrais clients Herbalife

Après avoir enquêté sur des commentaires en tous genres, j’ai trouvé des avis négatifs et positifs comme dans tout ce qui se vend aujourd’hui.

avis négatifs

D’avis négatifs, j’ai tout vu, des clientes qui parlent du fameux effet rebond lorsqu’elles arrêtent de prendre les produits aux personnes qui souffrent de crises d’angoisse ou de chute de cheveux.

Bien sûr, j’accorde du crédit à ces cas, mais qu’ils soient liés à la consommation de produits Herbalife est une autre chose très différente.

Mon avis sur ce qui aurait pu arriver

Ce qui s’est sûrement passé dans ces cas, c’est qu’ils ont suivi des régimes hypocaloriques très bestiaux avec un énorme manque de nutriments et ce changement radical a entraîné des problèmes de santé de toutes sortes.

Cela peut être dû à de mauvais conseils d’un membre Herbalife ou pour d’autres raisons qui nous sont inconnues, mais ce n’est pas parce qu’ils ont reçu de mauvais conseils que tout le monde donne de mauvais conseils ou qu’Herbalife a une sorte de responsabilité.

Preuve en sont des milliers de personnes qui réalisent leurs changements avec Herbalife et adoptent de saines habitudes de vie qu’elles maintiendront tout au long de leur vie. Il faut aussi souligner que dans notre équipe, de nombreuses personnes qui n’ont pas atteint leurs objectifs avec des régimes spécifiques l’ont atteint avec Herbalife et, bien sûr, maintenu dans le temps, aucun effet rebond.

Le fameux effet rebond

Le fameux effet rebond se produit parce que cette personne n’a pas appris à changer ses habitudes alimentaires . Si, par exemple, vous buvez 2 shakes par jour et que le reste des repas est un désastre, vous pouvez être en déficit calorique, mais à long terme cela n’aidera pas, donc lorsque vous arrêtez de les prendre, vous consommerez plus calories que vous dépensez et vous prendrez du poids. 

Une des choses qui se passe dans certains régimes est qu’ils sont très restrictifs à la fois en macronutriments (hydrates, protéines, graisses) et en calories. La façon dont le corps protège la perte de poids consiste à ralentir le métabolisme ( taux métabolique de base ).

avis positifs

Il y a beaucoup de gens qui l’ont essayé et cela a très bien fonctionné. Ils ont réussi à changer leurs habitudes et sont satisfaits à la fois du produit et de l’environnement qui les entoure.

De nombreux clients soulignent qu’ils avaient fait de nombreux régimes auparavant et qu’ils n’avaient jamais atteint leurs objectifs puisqu’ils les avaient abandonnés après un court laps de temps. Avec Herbalife, ils l’ont fait, mais pas seulement pour avoir pris leurs produits, mais pour la communauté de soutien qui vous donne la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs.

De plus, de nombreux clients pensent d’abord que les shakes Herbalife sont chers. Si on compare strictement le produit avec un autre tel que Foodspring , il est en effet cher. Désormais, lorsque les clients comprennent de l’intérieur la valeur ajoutée de ce que propose le régime Herbalife de notre équipe, les choses changent beaucoup. De plus, ces clients peuvent bénéficier de remises (de 25% à 50%) en fonction de ce qu’ils consomment ou recommandent, il n’y a donc pas tellement de différence.

Rejoignez notre équipe, essayez-le et vous le découvrirez par vous-même

L’avantage d’essayer avec notre équipe chez Herbalife est que les régimes Herbalife ne sont pas restrictifs, vous mangez de tout, vous n’avez pas faim, vous apprenez à manger sainement et surtout vous obtenez la motivation pour réaliser vos changements, ce dont on en parle beaucoup, mais c’est très important, compte tenu du taux élevé d’abandon des régimes aujourd’hui.

Opinions sur le régime Herbalife Est-ce comme les autres régimes?

Non, dans le régime alimentaire typique, une grande quantité de nourriture est restreinte et, dans de nombreux cas, l’apport calorique n’est pas suffisant.

Dans notre régime Herbalife , en plus de prendre le produit, vous pouvez suivre des menus hebdomadaires élaborés par des nutritionnistes. Par conséquent, vous ne mangerez pas seulement des shakes, mais de la vraie nourriture au moins 3 fois par jour. Lorsque vous atteignez votre objectif, vous pouvez décider si vous souhaitez continuer à prendre les produits Herbalife ou non.

Herbalife est-il un régime pour perdre du poids ?

Je n’aime pas appeler ça un régime, puisque la quantité n’est pas fixe et que vous êtes libre de choisir les plats et les quantités que vous voulez (du moment que ce sont des plats sains ). Vous pouvez même ne pas suivre ce plan et sauter certains repas car tout le monde n’est pas pareil et vous devrez peut-être y aller petit à petit.

L’important est de ne pas avoir faim et d’apprendre à bien manger et surtout à être constant. Certains distributeurs peuvent simplement vouloir vous vendre le shake et ne rien vous apprendre d’autre, mais bien sûr, dans notre équipe, le régime Herbalife est totalement différent.

C’est pourquoi il est si important, si vous voulez essayer Herbalife, d’être dans une bonne équipe et de ne pas rejoindre un distributeur qui n’a pas de connaissances et qui n’a pas une équipe de spécialistes derrière lui.

Commentaires sur les produits Herbalife

Dans cette section, nous analysons le produit le plus vendu de la marque , le shake Formula 1 . Après avoir vu sa composition et ses ingrédients, nous donnerons notre avis sur les recherches effectuées.

Avis sur les informations nutritionnelles du shake Herbalife Formula 1

composition globale

C’est un substitut de repas hypocalorique (entre 150 et 250 kcal selon sa préparation) dont les macronutriments et les micronutriments sont équilibrés. Il est recommandé de prendre dans le cadre d’un régime hypocalorique. 

Peut-on perdre du poids sans prendre de shakes Herbalife dans ce contexte ? 

Oui bien sûr, si vous dépensez plus de calories que vous n’en consommez vous perdrez du poids. L’avantage des shakes Herbalife est qu’ils sont rapides à préparer, qu’ils ont bon goût et qu’ils sont nutritifs. C’est sans compter que des équipes comme la nôtre proposent bien plus qu’un shake, un régime Herbalife avec beaucoup de valeur ajoutée.

calories

Chaque shake est préparé avec 26 grammes de produit et contient au total entre 150 et 250 kcal selon ce avec quoi vous le préparez.

Il est recommandé de le prendre avec du lait demi-écrémé ou végétal ou également avec de l’eau si de la poudre de protéine est ajoutée.

Protéine

Dans chaque coup (26g) nous avons un total de 9g de protéines de soja . 

Cette protéine de soja est un type de protéine végétale de haute qualité car elle contient tous les acides aminés essentiels (9) contrairement aux autres protéines végétales qui doivent être mélangées à d’autres aliments pour être complètes. 

Par conséquent, son profil d’acides aminés est similaire à celui des protéines présentes dans la viande, les œufs, le lait et les dérivés. De plus, sa digestibilité est supérieure à celle des protéines animales. Dans mon cas, par exemple, j’ai essayé à la fois la protéine de lactosérum et la protéine de viande isolée et je me sentais très mal et j’avais beaucoup de gaz.

En revanche, il contient moins de graisses saturées et de cholestérol que les protéines animales. Les protéines végétales sont-elles meilleures que les protéines animales ? . Enfin, les protéines d’origine animale ont une teneur en purine plus élevée, ce qui peut entraîner des problèmes liés à l’acide urique à long terme.

Je vous recommande également de lire l’ article Whey Protein VS Plant Protein . Une autre comparaison qui m’a beaucoup plu est celle de cet article .

Glucides (sucres)

Chaque coup a un total de 7 grammes de sucre (fructose) . Le sucre qui n’est pas présent dans les aliments est du sucre ajouté. 

Quelle différence y a-t-il?. Que le sucre séparé a une plus grande absorption et une augmentation de l’insuline (substance sécrétée par le pancréas pour réguler la glycémie), ce qui peut l’amener à grossir.

La bonne chose à propos du smoothie, comme des fruits entiers, c’est que les deux contiennent des fibres. Les fibres bloquent dans une certaine mesure l’absorption du glucose, ce qui empêche l’apparition de tant de pointes et ne finit pas par se transformer en graisse.

Si nous devions utiliser un mélangeur ou un extracteur de jus pour obtenir un jus d’orange, puisque ce jus ne contient pas de fibres, il générerait une plus grande réponse à l’insuline que le smoothie.

Enfin, l’ OMS établit un maximum de 50 g/jour de sucre et recommande de ne pas dépasser 25 g de sucre en faisant toujours référence au « sucre ajouté ». 7 grammes par shake c’est vraiment peu et ces recommandations doivent être prises avec des pincettes puisqu’elles s’adressent aux personnes sédentaires dont l’activité physique est généralement nulle.

graisses

La composition en matières grasses me semble correcte et il faut prendre en compte que pour que ce soit un substitut de repas hypocalorique il doit avoir une grande quantité de macronutriments et de micronutriments. 

Chaque 100 grammes contient un total de 8 grammes de matières grasses, dont 1,6 g de gras saturés. Œil! que les dernières études indiquent qu’on ne peut pas généraliser que les graisses saturées sont mauvaises ( étude , étude , étude )

Fibre

Un shake Herbalife contient 15 grammes de fibres pour 100 g (environ 4 g par portion). Les fibres alimentaires, en plus de nombreux autres avantages, comme je l’ai mentionné précédemment, bloquent une partie de l’absorption du glucose (moins susceptible de se transformer en graisse).

La réalité est que la majorité de la population mondiale a une alimentation pauvre en fibres (peu de légumes dans ses repas) et l’apport recommandé selon les études et recommandations de l’OMS est un apport de 25-35 gr/jour pour les femmes et 38 gr /jour pour les hommes.

Vitamines et minéraux

Le shake Herbalife Formula 1 contient une grande quantité de vitamines (26) et de minéraux nécessaires pour se sentir mieux. 

Pouvons-nous consommer ces vitamines et minéraux à partir d’autres aliments naturels ? C’est Correct.

La réalité est que les gens ont de moins en moins de temps pour préparer des repas naturels vraiment nutritifs qui fournissent un ensemble adéquat de vitamines et de minéraux.

Vous devez également savoir qu’en raison du processus d’agriculture intensive, les aliments contiennent de moins en moins de nutriments ( article ), donc prendre des suppléments peut ne pas être une si mauvaise idée dans certaines occasions et certains contextes. 

additifs

Cette section est destinée aux geeks qui pensent que la prise de petites quantités de n’importe quel additif causera le cancer, alors que selon l’additif, il n’y a aucune preuve scientifique. Tout d’abord, il y a des additifs qui sont pires que d’autres (par exemple, le glutamate monoxodique (E-621), il y a même des additifs qui ont été retirés des pays (E-133) de la Suisse car ils favorisent les crises d’asthme. D’autre part D’autre part, il existe d’autres additifs qui sont classés comme inoffensifs.

Bien sûr, manger des aliments vrais et naturels est le plus sain, mais à partir de là, classer les shakes comme « mauvais » parce qu’ils en contiennent des quantités minimales ne me semble pas correct et il n’y a aucune preuve. Dans le cas du shake Herbalife, en tant qu’édulcorant naturel, il contient du glycoside de stéviol (provient de Stevia).

Conclusion et avis sur le produit phare d’Herbalife. Shake Formule 1

Après avoir analysé le shake Herbalife, je pense que c’est un supplément qui peut aider de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs, à condition qu’elles le combinent avec de la vraie nourriture et qu’elles suivent une formation alimentaire suffisante pour pouvoir quitter le shake s’ils le souhaitent et n’en ont pas. type d’effet rebond.

Les produits Herbalife , s’ils sont utilisés correctement, fonctionnent et la preuve en est les milliers de personnes que notre équipe a aidées avec le régime Herbalife et qui aujourd’hui ont changé leurs habitudes et restent en bonne santé.

Je répéterai que vous devez faire très attention au distributeur Herbalife avec lequel vous allez, car cela peut faire la différence entre obtenir les résultats que vous voulez de manière saine et ne pas obtenir ces résultats, ou lorsque vous arrêtez de les prendre, vous revenez à la façon dont vous étiez avant. .

Avis sur le soi-disant Herbalife Pack Sucker (thé, aloès et fibres) 

Il s’agit en fait du pack composé de thé, d’aloès et de fibres et ils sont généralement pris ensemble.

Est-ce que ce pack vous fait perdre du gras ? 

Bien sûr que non, vous ne réduirez la graisse qu’en faisant un ensemble de choses/tâches au quotidien pendant une longue période. Mangez bien, faites de l’exercice, reposez-vous bien, etc.

Quels sont les avantages de ce pack, aussi appelé sucette Herbalife ?

L’aloès d’Herbalife

En ce sens, vous pouvez choisir celui aromatisé à la mangue, l’original (avec 40%) ou le plus pur appelé Aloe max (97% de jus d’aloe vera). Ce dernier est le plus sain puisqu’il ne contient pas non plus de colorants, d’édulcorants et d’arômes. La plus consommée est la saveur mangue puisque c’est la meilleure.

L’aloe vera a de nombreux avantages, mais le plus notable serait qu’il nous aide à éliminer la rétention d’eau, réduit l’inflammation de l’abdomen et réduit les brûlures .

thé à base de plantes

Composé de plusieurs plantes, il nous active grâce à la théine (tout comme la caféine avec le café), augmente la fonction métabolique et aide à perdre de la graisse (dans le bon contexte).

Les autres bienfaits de la théine sont la stimulation de l’activité physique et neuronale et, enfin, elle améliore la concentration et diminue la dépression . ( étudier , étudier )

Fibre Herbalife

La bouteille de fibres contient 6 fibres naturelles , pomme, avoine, maïs, agrumes, chicorée et soja.

Chaque portion vous apporte 5 grammes de fibres et si nous la complétons avec le smoothie nous atteindrons déjà 9 grammes de fibres.

Comme je l’ai déjà expliqué, les avantages de la prise de fibres sont nombreux, mais comme pour tout, il y a des hauts et des bas.

Bien que les niveaux de fibres recommandés par l’OMS (25-38 gr/jour) puissent être atteints avec des aliments naturels, chez certaines personnes, cela peut être très utile s’ils ont des problèmes pour aller aux toilettes.

Conclusion du TAF Herbalife

Il me semble que c’est un bon pack pour tous les bienfaits qu’il procure, mais il ne me semble pas correct de dire qu’il élimine la graisse du ventre car ce n’est pas comme ça, aucun produit ne le fait.

Il n’y a pas de produits amincissants , mais des produits qui aident à bien se nourrir et qui favorisent la combustion des graisses dans le bon contexte.

Ce qui vous fera perdre du gras de façon saine, c’est d’avoir une alimentation équilibrée accompagnée d’exercice physique, le tout, maintenu dans le temps.

Avis sur le travail chez Herbalife

La renommée d’Herbalife sur Internet

Pour être honnête, quand j’ai entendu parler d’Herbalife il y a des années, la première impression que j’ai eue a été « c’est une arnaque pyramidale », « c’est une secte » et « les gens ici n’ont aucune putain d’idée sur la nutrition »

En enquêtant plus en profondeur je me suis rendu compte qu’on ne peut pas généraliser et qu’il y a vraiment de très bonnes équipes qui aident les gens à obtenir leurs résultats et à les maintenir dans le temps.

L’ entreprise , comme je l’ai déjà dit, est basée sur le marketing à plusieurs niveaux et n’a pas de structure pyramidale comme certains le disent (il y a beaucoup d’ignorance). Il convient de noter qu’Herbalife a été accusé à plusieurs reprises et dans certaines phrases, il a changé une partie de la structure de son système, mais il n’a jamais été démontré qu’il est pyramidal , c’est pourquoi il est actuellement présent dans 96 pays . (Je pourrais tromper 1, mais tellement…)

L’activité d’Herbalife

Bien sûr, cela dépendra beaucoup de l’équipe dans laquelle vous vous trouvez et de l’aide que vous obtenez de votre parrain, mais vraiment Herbalife vous permet d’aller aussi loin que vous le souhaitez.

C’est une façon de parler puisqu’il n’est pas si facile de gagner de grosses sommes d’argent, comme dans toute entreprise, cela demande beaucoup d’efforts . 

Il est important de souligner que chez Herbalife vous gagnez principalement de la vente de produits , pas du recrutement comme l’indiquent les Youtubers et autres (pure méconnaissance de ce qu’est le marketing multiniveaux).

Grâce au multiniveau, vous pouvez créer une organisation qui apporte beaucoup de valeur aux clients. Chaque équipe est différente et il y a du meilleur et du pire, donc on ne peut pas généraliser.

Ce qui est certain, c’est qu’Herbalife est une excellente opportunité à la fois pour ceux qui veulent améliorer leur santé et pour ceux qui cherchent à gagner un salaire supplémentaire et même un bon salaire .

Comme je l’ai répété à d’autres occasions, il est très important avec qui vous signez votre licence . Si cette opportunité vous intéresse, notre équipe se fera un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs.

Mon expérience personnelle après avoir essayé Herbalife

Après avoir pris les produits pendant plus de 2 ans , je dois dire que l’expérience a été bonne. Les changements physiques ont été bons et j’ai vérifié que beaucoup de gens ont atteint leurs objectifs alors qu’ils ne l’ont pas fait avec des régimes typiques.

Le soutien des entraîneurs, la communauté qui a été créée et les outils que nous proposons, tous ensemble, permettent aux gens d’atteindre leurs objectifs de manière saine et de se sentir motivés dans le processus.

Cela peut sembler très actuel, mais… la meilleure façon de savoir si les choses fonctionnent est d’essayer vous-même .

Au début, je pensais des choses totalement différentes de ce que je pense maintenant et, bien qu’il y ait des choses qui peuvent être critiquées, je considère que c’est une grande opportunité à la fois pour la santé et pour les opportunités commerciales.

Si vous voulez vraiment profiter de notre régime Herbalife, contactez-nous. De plus, je répète que vous pouvez l’essayer (il n’y a pas de permanence), mais ne laissez pas les autres vous voler cette opportunité car dans la plupart des cas, ils le font par ignorance ou par intérêt personnel.

Foire aux questions Herbalife

1.- Herbalife fonctionne-t-il ?

Ça marche, mais pour cela il faut avoir un bon Coach qui a une super équipe derrière lui et qui ne se contente pas de vous offrir le shake, mais bien plus encore. Dans notre régime Herbalife vous apprendrez à changer vos habitudes, les menus préparés par des nutritionnistes, la psychologie alimentaire, la motivation, l’accompagnement, le suivi, etc. Comme vous pouvez le voir, ce n’est pas qu’un smoothie, il y a bien plus.

2.- Y a-t-il un effet rebond chez Herbalife ?

Cela dépendra si votre entraîneur et son organisation vous ont appris plus qu’un simple shake. Je vous rappelle que l’essentiel est de changer vos habitudes alimentaires et de savoir ce qui est bon pour vous.

Avec le régime Herbalife de notre équipe, il serait très rare que cela vous arrive car nous vous proposons un grand nombre d’outils pour changer votre mode de vie en un mode de vie plus sain.

3.- Herbalife est-il très cher ?

Si l’on ne regarde que la valeur des produits, cela peut sembler cher par rapport aux produits de nutrition d’autres marques. 

Ce qui se passe, c’est que dans notre régime Herbalife , vous avez non seulement accès à un produit mais aussi à un ensemble d’outils qui vous feront changer votre style de vie, ce qui est vraiment important.

De plus, si vous décidez de le recommander ou d’acheter certaines quantités, vous pouvez obtenir un% de réduction allant de 25% à 50% , donc le produit serait beaucoup moins cher.

N’oublions pas que c’est une entreprise qui a une longue histoire (40 ans) et à mon avis la fiabilité, la qualité et la garantie qu’ils offrent sont supérieures à d’autres entreprises qui ont moins d’années.

4.- Vous ne mangez que des shakes chez Herbalife ?

Pas du tout, je considérerais cela comme une erreur absolue et cela conduirait sûrement à de nombreux problèmes de santé. Il ne me semble même pas juste de combiner la prise de 2 shakes par jour avec un seul repas. Il ne s’agit pas seulement de consommer des shakes, mais de vous aider à rester nourri pendant que vous apprenez à bien manger.

Notre recommandation, par exemple, pour le contrôle du poids, est de manger au moins 5 repas par jour, dont 2 shakes.

5.- Combien de poids perdez-vous en une semaine avec Herbalife ?

Vous pouvez perdre du poids en fonction du sérieux avec lequel vous prenez le changement de mode de vie pour un mode de vie plus sain.

À mon avis, l’objectif fondamental n’est pas de perdre du poids, mais d’acquérir de saines habitudes comme avoir une bonne alimentation, faire de l’exercice régulièrement, etc. C’est ce qui vous fera perdre du poids, ne jamais avoir d’effet rebond et finalement avoir une meilleure santé.

6.- Herbalife est-il une arnaque pyramidale ?

Comme je l’ai déjà mentionné, Herbalife n’est pas une entreprise pyramidale. Son système s’appelle la commercialisation à plusieurs niveaux et il est réglementé dans les différents pays dans lesquels il opère, en particulier en Espagne dans la loi 7/1996 de la loi de réglementation du commerce de détail .

7.- Herbalife a-t-il des effets secondaires ?

À l’heure actuelle, aucun type d’effet secondaire associé à la consommation de produits Herbalife n’a été trouvé.

Les effets secondaires qu’un client peut commenter peuvent être dus à de mauvais conseils de son Coach ou parce qu’il a lui-même suivi une alimentation déséquilibrée avec les produits.