couvertures les mieux pondérées – Comparaison des meilleurs produits

Peu de choses peuvent réduire autant la productivité qu’une mauvaise nuit de sommeil. Certains facteurs tels que le stress, l’anxiété, la dépression, l’âge ou des conditions telles que le TDAH et l’autisme sont souvent liés à des problèmes de sommeil, qui affectent gravement la qualité de vie.

Eh bien, à l’heure actuelle, il existe une méthode complémentaire pour le traitement de ces désagréments pour le repos. Et la meilleure chose est qu’il fonctionne bien à la fois chez les adultes avec trop de pensées avant l’oreiller et chez les enfants et les adolescents souffrant de déficit de l’attention, d’hyperactivité, d’autisme, d’Asperger, du syndrome de Down, du syndrome de Tourette et autres.

Ce sont des couvertures lourdes, lestées ou lestées. Bien que cela puisse sembler très simple, la vérité est qu’il a été prouvé que l’utilisation d’une bonne couverture lestée améliore considérablement le repos de l’utilisateur. Cependant, vous devez prendre en compte certains aspects pour choisir celui qui vous convient le mieux, à vous ou à vos enfants. Ensuite, on vous dit tout.

Comparatif des 11 couvertures les mieux lestées

Vous découvrirez ici une comparaison des couvertures les mieux lestées avec les caractéristiques les plus importantes et les plus utiles pour l’utilisateur telles que le poids , les dimensions , le matériau dont elles sont faites et si elles sont utilisées pour les adultes ou les enfants.

* Si vous utilisez un appareil mobile, faites glisser le tableau de droite à gauche pour le visualiser dans son intégralité.

Des modèles	Analyse	Mesures	Lester	Matériaux	Type
Vide	Voir l’analyse	150x200cm 220x200cm 140x200cm	5, 7 et 9 kg 11, 13 et 15 kg 4 kg	Pur coton et granulés de verre traités.	Enfants et adultes
Frappa	Voir l’analyse	150x200cm 200x220cm	5, 7, 9 et 11 kg	Polyester et billes de verre traitées	Adultes
Les bases d’Amazon	Voir l’analyse	120 cm x 180 cm 150 cm x 200 cm 218,4 cm x 233,7 cm 137,2 cm x 106,7 cm	5,4 kg 6,8 kg 9 kg 11,3 kg	Satin de coton, polyester, microbilles de verre	Adultes
zofino	Voir l’analyse	135x200cm	4, 6, 8 Kg 10, 12 Kg	Coton, polyester et microbilles de verre SiO2+ Na2O	Enfants et adultes (30 à >110 Kg), selon modèle
brentfords	Voir l’analyse	155x200cm	8 kg	Microbilles de polyester et de verre	Adultes (72 à 115 kg)
Kanguru Calmya	Voir l’analyse	120x180cm	5,5, 7 kg 8,5, 10,5 kg	Polyester, microfibre et perles de verre	Adultes de 50 à >95 Kg selon modèle
décevant	Voir l’analyse	48″ x 72″	6,8 kg	Coton et microbilles de verre et polyester	Adultes 57 à 76 Kg
Espace de couverture	Voir l’analyse	95 x 150 cm 135 x 195 cm 150 x 195 cm	Différents poids, entre 1,8 et 11,35 Kg	Microbilles de lin et de verre	Enfants et adultes (18 à 114 kg), selon modèle
brentford infantile	Voir l’analyse	125x150cm	4 kg	Feutre extérieur polyester, rembourrage polyester et microbilles de verre	Enfants de 33 à 57 Kg
brentfords adolescents	Voir l’analyse	125x180cm	6 kg	Microbilles de polyester et de verre	Adolescents et adultes (50 à 85 Kg)
Higham	Voir l’analyse	125 x 150 cm 125 x 180 cm 150 x 200 cm	4, 6 et 8 kg	Microbilles de coton, polyester et verre	Enfants et adultes (33 à 114 kg)

Les 7 meilleures couvertures lestées

1.- Blanky

Blanky a été la première marque de couvertures lourdes à débarquer en Espagne. Leurs couvertures se caractérisent par leur fabrication avec des matériaux de haute qualité et sont disponibles en différentes tailles et poids.

Vous pouvez les trouver en 3 versions : Comfort (pour un usage individuel), For two (pour des lits doubles) et Kids (pour des enfants), avec des poids compris entre 4 et 15 kilos. Quel poids faut-il choisir ? Celui qui représente entre 10 et 15 % de votre propre poids ou la somme des deux si vous allez dormir avec votre partenaire. 

La couverture a 7 couches , doublure 100% coton et remplie de perles de verre traitées , qui sont uniformément réparties grâce à ses coutures en losange (qui évitent qu’elles ne s’accumulent au même endroit). De plus, il est très confortable, puisqu’il ne fait pas chaud , en fait il fait frais.

Il peut être nettoyé à sec (nettoyage à sec), à la main ou en machine à laver (30°C). Si vous le lavez à la maison, essayez d’utiliser une vitesse d’essorage lente pour éviter de le casser.

De plus, elle a l’avantage que la marque propose 100 nuits de test à domicile afin que vous ayez le temps de voir si vous vous habituez à la couverture et si elle est confortable pour vous. Si vous n’êtes pas convaincu, vous pouvez l’échanger ou le retourner gratuitement .

Poids de l’utilisateur recommandé

• 30 à 50 kg (couverture de 4 kg)
• 50 à 60 Kg (couverture 5 Kg)
• 60 à 80 kg (couverture de 7 kg)
• 80 à 100 kg (couverture de 9 kg)
• Pour deux personnes, selon le poids de la personne la plus légère du couple : <50kg (couverture 9kg), 50 à 70kg (couverture 11kg), >70kg (couverture 13kg)

Autres critiques et analyses

• Avis et analyse de la couverture Blanky

2.- Frappa 

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La couverture lestée Frappa est parfaite pour ceux qui recherchent une alternative un peu moins chère , mais avec une qualité qui bénéficie également d’une garantie de 3 ans .

Le rembourrage est composé de perles de verre traitées et est réparti dans des poches afin que le poids soit réparti uniformément sur le corps. Il est composé de 7 couches , dont un alliage de fibres qui facilite le mouvement des grains de verre et 2 couches de pâte synthétique qui se chargent de réguler la température. 

Le revêtement qui est en polyester . Je privilégie particulièrement les matières naturelles, mais dans ce cas c’est un tissu de bonne qualité et hypoallergénique, en plus d’avoir une texture douce , très agréable . Il est également vrai que le coût de la couverture est ainsi réduit, si bien qu’elle s’adapte à des budgets plus serrés.

Il peut être lavé en machine à laver à une température maximale de 30 °C , mais prenez en compte au préalable si la capacité de votre machine à laver supporte le poids de la couverture et, comme nous vous le conseillons dans d’autres modèles, essayez d’utiliser un essorage à bas régime pour ne pas endommager accidentellement le blanchet. 

Il est uniquement disponible en blanc , en 2 tailles (150 x 200 cm et 200 x 220 cm) et en 4 grammages différents .

Poids de l’utilisateur recommandé

• 45 à 60 kg (couverture 5 kg)
• 60 à 80 kg (couverture 7 kg)
• 80 à 100 kg (couverture 9 kg)
• 100 à 140 kg (couverture 11 kg)

3.- Amazon Basics : Adultes 

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La couverture lestée Amazon Basics est encore moins chère que la Frappa , mais celle-ci est doublée de satin 100% coton, qui est également mercerisé, ce qui signifie que c’est un tissu très doux et brillant. 

Il a une doublure matelassée pour apporter un confort supplémentaire, il est composé de 7 couches et est rempli de microbilles de verre réparties sur toute la surface. De plus, il possède le label OEKO-TEX Standard 100 qui garantit que les matériaux ne sont pas nocifs pour la santé et respectent les normes environnementales et de sécurité.

À première vue, il semble être chaud, mais la vérité est qu’il est assez respirant et qu’il est frais, il peut donc être utilisé en toutes saisons . 

D’autre part, il dispose de 8 attaches pour attacher la couverture à la couverture , si vous souhaitez l’enfiler, bien que vous deviez l’acheter séparément . Je vous recommande de le faire, car cette couverture ne peut pas être lavée dans une machine à laver comme la Frappa , par exemple. Le fabricant conseille de nettoyer uniquement les zones tachées avec un chiffon légèrement humide et de ne pas javelliser, sécher au sèche-linge, repasser ou nettoyer à sec. 

La seule chose qui ne me convainc pas tout à fait, c’est que les cristaux ont tendance à s’accumuler d’un côté des carrés , formant des grumeaux un peu gênants.

Poids de l’utilisateur recommandé

• < 56 kg (couverture 5,4 kg)
• 54 à 68 kg (couverture 6,8 kg)
• 68 à 77 kg 87 kg (couverture 7,7 kg)
• 87 à 91 kg (couverture 9 kg)
• > 113 kg (couverture 11,3 kg)

4.- Couette sensorielle Zofino 

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Il s’agit d’une couverture lestée de fabrication polonaise qui utilise des tissus hypoallergéniques de haute qualité. La couette sensorielle Zofino est composée de coton , de polyester et de microbilles de verre SiO ₂ + Na ₂ O. Les coutures internes empêchent les sphères de verre de se déplacer, assurant une répartition uniforme du poids.

Il possède un certificat Oeko-Tex Standard 100 Classe I qui garantit la sécurité de ses textiles. D’autre part, il comprend une housse spongieuse pour augmenter le confort pendant votre repos.

La couverture a une surface en relief avec des rayures verticales très agréable au toucher . Le relief, associé à la douceur du tissu, offre des qualités sensorielles qui complètent l’effet relaxant de la pression sur le corps.

En résumé, c’est un produit de qualité qui fonctionne bien à des fins thérapeutiques chez les enfants, les adolescents et les adultes . Il dispose de 4 présentations différentes, qui peuvent être utilisées par des utilisateurs pesant 30 kg ou plus , à condition que la couverture appropriée soit sélectionnée pour leur poids corporel.

Poids de l’utilisateur recommandé

• 30 à 50 Kg (couverture 4 Kg).
• 50 à 70 Kg (couverture 6 Kg).
• 70 à 90 Kg (couverture 8 Kg).
• 90 à 110 Kg (couverture 10 Kg).
• >110 Kg (couverture 12 Kg).

5.- Brentford adultes 

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Le modèle adulte Brentfords est une couverture lestée rose qui convient à une large tranche d’âge , car elle propose différentes tailles et poids. Il a un prix très avantageux , et ses matériaux ( polyester , microbilles de verre et housse en coton ) sont certifiés non toxiques. Vu le prix, les matériaux de fabrication sont plus qu’acceptables.

Il est respirant et confortable , même pendant les mois les moins froids. Si l’on tient compte du poids, il est assez fin , il est donc plus agréable à utiliser. Les poches mesurent 4,5 cm et sont bien cousues, de sorte que les sphères de verre sont bien réparties et restent en place pour exercer la pression appropriée sur l’utilisateur. Concernant les dimensions, il dispose d’un King size pratique, idéal pour les grands lits et même pour les couples.

Comprend un sac écologique pour ranger et déplacer. C’est pratique dans le cas où vous vous habituez beaucoup à dormir avec la couverture et que vous souhaitez l’emporter avec vous lors de vos voyages (surtout si vous voyagez en voiture, compte tenu du poids supplémentaire que vous devrez ajouter à vos bagages). Un autre avantage intéressant est qu’il peut être lavé à la machine à laver , ce qui est très utile lorsqu’il est libéré, car il peut dégager une odeur un peu forte.

6.- Kanguru Calmya : Adultes 

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Le Kanguru Calmya est une couverture lestée très confortable et agréable , et c’est une bonne alternative au cas où cela ne vous dérangerait pas que les matières textiles soient totalement synthétiques (polyester et microfibre). Il comporte 6 couches : doublure douce, doublure intérieure, rembourrage, microsphères de verre, rembourrage et housse en microfibre.

La vérité est que, pour ce prix, nous pouvons trouver d’autres alternatives avec des tissus plus naturels , mais cette couverture remplit également bien ses fonctions thérapeutiques . Il est efficace contre l’insomnie et le toucher est agréable, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. À l’intérieur, il a une texture boule qui contribue à l’effet sensoriel de cette couverture lestée.

En revanche, il se décline en plusieurs présentations , et vous pourrez trouver celle qui vous convient si votre poids est compris entre 50 et >95 Kg. Il n’existe qu’en gris et bleu.

Il faut préciser que le lavage en machine à laver ou le repassage est déconseillé . L’entretien peut être un peu compliqué, car le fabricant recommande de ne laver (à la main) que les zones qui se sont salies à un moment donné.

Poids de l’utilisateur recommandé

• 50 à 60 Kg (modèle 5,5 Kg).
• 65 à 80 Kg (modèle 7 Kg).
• 80 à 95 Kg (modèle 8,5 Kg).
• >95 kg (modèle 10,5 kg).

7.- Downcy : Adultes 

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Downcy est une couverture en coton avec des perles de verre et de polyester , qui est une bonne option pour ceux qui recherchent l’économie et les résultats. Le toucher du coton est agréable et naturel . Les matériaux sont non toxiques et sans odeur, et peuvent également être lavés en machine , mais le séchage à l’air est recommandé.

C’est une bonne option si vous voulez dépenser peu , mais il a quelques aspects de conception qui peuvent être améliorés. Par exemple, les mensurations sont petites pour certains utilisateurs, et les microbilles « se sentent » , ce qui peut casser l’effet câlin douillet recherché dans ce type de couvertures. De plus, ces perles peuvent faire du bruit lorsque nous nous déplaçons sous la couverture.

Il n’est disponible que dans un poids de 6,8 kg , mais c’est bien si vous êtes dans la gamme 57-76 kg . Un autre inconvénient est qu’il n’est disponible qu’en gris clair, bien que ce soit une couleur assez facile à fondre dans une pièce.

Enfin je vous laisse un comparatif vidéo de 3 couvertures lestées après les avoir essayées.

Les 4 meilleures couvertures lestées pour les enfants

1.- Espace couverture (adultes et enfants) 

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La Couverture Espace est une belle couverture en lin , avec une fabrication de haute qualité , écologique , durable et durable . Il est disponible dans de nombreux coloris : aigue-marine, bleu, gris clair, gris foncé, lin naturel, violet et rose grisé. La variété des tons, ainsi que son extérieur en lin, en font une option idéale à combiner avec la décoration de votre chambre.

C’est une bonne option pour sa facilité de nettoyage (il est compatible avec une machine à laver à 40°C), et il peut également être séché en machine à basse température . D’autre part, il est fabriqué dans l’UE et possède un certificat OEKO-TEX . En ce qui concerne les matériaux, il est résistant aux acariens , ce qui minimise les problèmes d’allergies.

La variété de ses présentations ne se limite pas aux couleurs : elle propose également 3 tailles et 3 options de poids pour chaque taille . Vous pourrez sûrement en trouver un qui correspond à vos besoins. Bref, c’est une couverture confortable, respirante, fraîche, belle et facile d’entretien, donc son prix est plus que raisonnable . Comme inconvénient , on pourrait mentionner que les carrés de séparation sont un peu grands , ce qui peut générer plus de mouvement de microbilles que prévu.

Dimensions

• 95 x 150 cm (1,8, 2,7 et 3,6 kg).
• 135 x 195 cm (5,4, 6,3 et 7,2 kg).
• 150 x 195 cm (8,1 ; 9 et 11,35 Kg).

2.- Brentford pour enfants  

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Cette couverture pour enfants Brentfords avec une couverture en peluche rembourrée est une option idéale pour les garçons et les filles, car elle est douce, résistante et efficace pour offrir un meilleur repos. Il est fait de polyester, tant dans sa housse en peluche que dans son rembourrage, et possède des microbilles de verre dans des poches de 6 pouces pour atteindre le poids offert.

Il n’est disponible qu’en gris , mais c’est une couleur claire qui convient aussi bien aux garçons qu’aux filles. De plus, cette couverture possède des passants qui permettent de mettre une housse supplémentaire pour un nettoyage facile . Dans tous les cas, il peut être lavé dans une machine à laver , mais il est plus facile de laver une seule couverture que la couverture lourde complète.

Étant donné que son poids est de 4 Kg , nous recommandons de ne pas l’utiliser chez les nourrissons pesant moins de 33 Kg. D’autre part, il comprend un sac écologique pratique à ranger et à transporter, ce qui est très utile lorsqu’il s’agit de maintenir le confort des enfants ayant des besoins spéciaux même pendant le voyage .

3.- Brentford adolescents  

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Il s’agit d’une nouvelle couverture Brentfords , mais cette version adolescente présente certaines différences par rapport au modèle enfant. Il est 50% plus lourd , et est recommandé pour les utilisateurs de plus de 50 kg . Il perd également la texture pelucheuse enfantine, et à sa place, nous obtenons un textile lisse en polyester rose .

La qualité des microbilles de verre est préservée ainsi que leur bonne répartition dans des poches de 6 pouces le long de la couverture. Pour cette raison, le poids est assez équilibré et une pression thérapeutique bien pondérée est obtenue. Il est également respirant , ce qui contribue au confort d’utilisation même pendant les périodes moins froides.

Comme les autres couvertures lestées de la marque, elle comprend un sac écologique pratique à transporter, si nécessaire. De plus, il peut être lavé en machine, mais le sèche-linge n’est pas recommandé.

4.- Highams (adultes et enfants) 

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La housse de couverture lestée Highams a un extérieur 100 % coton et un rembourrage 100 % polyester avec des microbilles de verre non toxiques. Il est disponible en 3 variantes avec des poids et des tailles différents, et le modèle 4 Kg convient aux enfants pesant entre 33 et 57 Kg . Dans le cas où vous recherchez une couverture adulte pas trop lourde, les variantes 6 ou 8 kg peuvent faire l’affaire , bien qu’elles ne fonctionnent bien que pour les utilisateurs de moins de 114 kg .

C’est doux, agréable et respirant , mais les poches pourraient être plus petites. Les coutures offrent des poches de 4,5 pouces, ce qui est une grande taille par rapport aux couvertures d’autres marques, y compris des options moins chères. En conséquence, certaines coutures peuvent se défaire au fil du temps à cause du poids des microbilles, et le mouvement des microbilles peut être plus perceptible.

Cette couverture comprend également un sac de rangement , mais elle n’a pas de poignées comme les Brentford. D’autre part, les utilisateurs soulignent qu’il peut faire chaud en été , bien qu’il soit idéal pour les mois tempérés ou froids.

Poids de l’utilisateur recommandé

• 33 à 57 Kg (couverture 4 Kg).
• 50 à 85 Kg (couverture 6 Kg).
• 67 à 114 Kg (couverture 8 Kg).

Modèles recommandés de couvertures lestées

Couverture lestée Explore pour adultes

La couette sensorielle Zofino est notre recommandation pour les adultes et les adolescents, car elle possède des matériaux hypoallergéniques d’excellente qualité, validés par un certificat Oeko-Tex Standard 100 Classe I). Bien sûr, sa construction est résistante et équilibrée. Il a une répartition optimale du poids et les coutures maintiennent les microbilles en place.

Par rapport au confort d’utilisation, il est spongieux, doux et agréable au toucher. Sa couverture extérieure rayée en relief est idéale pour compléter la thérapie par pression sensorielle.

meilleure couverture lestée pour les enfants

La couverture pour enfants Brentfords de 4 kg est idéale pour les enfants, à la fois pour sa conception en peluche douce et pour sa grande fonctionnalité. Il est d’un excellent rapport qualité-prix, a une bonne répartition du poids, est lavable en machine et a des boucles pour une housse supplémentaire. Il comprend également un sac écologique pratique avec poignées, très pratique en voyage.

Quelle couverture lestée acheter ? Guide d’achat

Les couvertures lestées peuvent changer complètement la qualité de vie de l’utilisateur, ou elles peuvent être gênantes et finir par être oubliées. Si vous voulez réussir l’achat de votre couverture lestée, nous vous recommandons de prendre en compte ces considérations :

Aspects les plus importants lors de l’achat d’une couverture lestée

Matériaux

Le choix des matériaux dépendra de vos préférences et de vos besoins. Par exemple, s’il y a des antécédents d’allergie à la poussière et aux acariens, choisissez une couverture aux propriétés antiallergiques. D’autre part, la plupart des couvertures sont en coton, polyester et/ou lin, bien qu’il existe également des couvertures en peluche pour les enfants et les jeunes.

Par rapport à la charge, il convient de choisir des microbilles de verre dont l’absence de toxicité est avérée. C’est un matériau inerte et sûr qui offre un bon poids dans un petit espace, de sorte que les couvertures seront fines et confortables.

Lester

La recommandation médicale la plus répandue est de choisir une couverture dont le poids équivaut à 7 à 12 % du poids de l’utilisateur. Si vous avez un doute entre deux tailles, choisissez la plus légère. Une couverture trop lourde peut être excessive pour le corps et causer de l’inconfort.

Si vous recherchez une couverture pour enfants, gardez à l’esprit que vous ne devez jamais en choisir une qui empêche leur liberté de mouvement ou qu’ils ne peuvent pas se déplacer seuls.

Taille

Prenez note des dimensions de la couverture pour voir si elle vous convient. Veuillez noter que ces couvertures ne sont pas utilisées pour vous couvrir complètement, couvrez-vous simplement jusqu’au bas du cou.

Facilité de nettoyage

Certaines couvertures ne permettent pas le lavage en machine à laver ou le nettoyage à sec. Ces désagréments pourraient être résolus avec une couverture, mais le plus confortable est d’avoir une couverture qui se lave facilement.

Respirabilité et fraîcheur

Les matériaux naturels ont tendance à offrir plus de fraîcheur, bien qu’il existe également des polyesters qui offrent une bonne respirabilité. Ces aspects sont importants pour le confort, surtout par temps chaud.

Avantages des couvertures lestées

Il a été médicalement prouvé que les couvertures lestées améliorent la relaxation des utilisateurs, car elles sont liées à la production de sérotonine et d’ocytocine, tout en réduisant le cortisol, l’hormone du stress.

Cet effet physiologique est dérivé des sensations agréables du poids sur le corps, qui sont associées aux câlins, à la protection et à l’affection, ce qui a un effet direct sur notre système nerveux. Grâce à cela, les couvertures lestées offrent de multiples avantages :

• Offrez un meilleur repos aux personnes ayant des problèmes d’insomnie, de stress, d’anxiété et même de dépression.
• Améliorer la qualité du repos des personnes qui, en raison de facteurs hormonaux, moteurs ou liés à l’âge, ne s’endorment pas correctement. De même, il peut améliorer considérablement le repos des patients souffrant d’attaques de panique, de démence, de la maladie de Parkinson et de la maladie d’Alzheimer.
• Rassurer et améliorer le repos des personnes atteintes d’autisme, d’Asperger, du syndrome des jambes sans repos, du syndrome de Down, d’hyperactivité et de déficit d’attention. Dans les deux derniers, un meilleur contrôle est obtenu en améliorant les processus d’apprentissage des rêves.
• Comme supplément pour réduire la douleur causée par des conditions telles que la fibromyalgie et l’arthrite.
• Obtenez un repos plus profond et plus agréable, même pour les utilisateurs qui ne souffrent d’aucune de ces conditions mais qui souhaitent améliorer leur sommeil paradoxal.

Quels poids et matériaux sont les meilleurs pour une couverture lestée ?

En résumé, en ce qui concerne les couvertures lestées, nous vous recommandons d’en choisir une avec le poids approprié (7-12%), des tissus doux, faciles à laver et respectant votre budget. Si vous payez des prix plus élevés, vous trouverez des couvertures avec des matériaux naturels plus chers, mais il existe également des alternatives avec des matériaux synthétiques (comme le polyester) qui sont agréables au toucher et fonctionnent bien pour leur objectif : contribuer à un meilleur repos.

Couvertures lestées avis clients

Par rapport à l’avis des clients sur ces produits, il existe une certaine dichotomie. La plupart des utilisateurs expriment une amélioration notable de la qualité de leur repos, et assurent que l’effet physiologique est notoire, puisqu’ils ressentent calme, bien-être et même une diminution des douleurs corporelles.

En ce qui concerne les enfants souffrant de troubles tels que l’autisme, les jambes sans repos, le TDAH ou similaires, de nombreux parents affirment que les couvertures deviennent un élément essentiel pour bien se reposer.

Cependant, certains utilisateurs n’obtiennent pas l’effet relaxant attendu, puisque la sensation de poids sur leur corps génère un effet accablant. Parfois cela peut être dû à un choix disproportionné du poids de la couverture, mais il existe aussi des cas où l’utilisateur ne s’adapte pas à la sensation de se reposer avec ce poids sur lui-même. C’est un petit nombre de clients, mais c’est quand même un facteur à considérer.

Si vous souhaitez essayer une couverture lestée pour la première fois, nous vous recommandons de choisir une méthode d’achat qui vous permet de la retourner au cas où vous ne seriez pas convaincu. Mais, de la même manière, nous vous rappelons que quelques jours d’adaptation sont généralement nécessaires pour profiter pleinement des bienfaits.

Questions fréquemment posées sur les couvertures lestées

1.- Les couvertures lestées vous aident-elles vraiment à mieux dormir ?

L’effet peut varier d’un utilisateur à l’autre, mais en général, on observe une amélioration notable de la qualité de repos des utilisateurs de ces couvertures. De plus, il a été prouvé qu’ils augmentent la production d’hormones du plaisir et réduisent les concentrations de cortisol.

2.- Que se passe-t-il si je choisis une couverture très lourde ?

Il est important de choisir une couverture avec une proportion adéquate du poids de l’utilisateur (7 à 12%). Si la couverture est très lourde, elle peut générer un sentiment d’être submergé et peut même provoquer des douleurs lorsqu’elle est utilisée pendant de longues heures. Le cas contraire n’est pas conseillé non plus : une couverture trop légère n’offrira pas d’aussi bons résultats.

3.- Peut-il être utilisé en couple ?

Certains couples utilisent les couvertures lestées ensemble et expriment leur conformité. Cependant, gardez à l’esprit que l’utilisation d’une couverture pour deux personnes entraîne une répartition différente du poids et que les effets peuvent être atténués. De plus, lorsque les paires laissent une ouverture entre elles, la couverture a tendance à glisser dans l’ouverture sous son propre poids.

4.- Les couvertures lourdes ne sont-elles pas très chaudes ?

Pas nécessairement. Les couvertures lestées faites de matériaux de qualité offrent le bon poids dans une faible épaisseur et sont également respirantes. Pour cette raison, il existe des couvertures lourdes qui s’adaptent bien aux différentes périodes de l’année.